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泽信控股第三届徒步暨健康运动体验圆满成功
2015-09-25

2015年09月19日,北京的天比美国都蓝,奥林匹克森林公园里阳光明媚,泽信控股第三届徒步暨健康运动体验活动如期举行。

泽信控股第三届徒步暨健康运动体验活动-合影留恋

首先是专业健康管理机构的知名运动教练带领大家进行时下最流行的High-intensity Interval Training高强度间歇性训练体验,刚开始的时候大家还十分兴奋地专注每个动作,甚至觉得有点简单,可是十五分钟过去,逐步加大的运动强度就让大家都挥汗如雨;每个看似简单的动作在变换后都难度倍增,但是在美女教练的鼓励声中,每个人都不甘示弱,尤其是男生,都咬紧牙关不肯表现出一丝疲态。45分钟的锻炼结束,大家的汗水早已湿透了衣服,但是运动带来的快乐却让每个人都十分兴奋。

泽信控股第三届徒步暨健康运动体验活动-高强度间歇性训练

泽信控股第三届徒步暨健康运动体验活动-高强度间歇性训练

泽信控股第三届徒步暨健康运动体验活动-高强度间歇性训练

接下来,我们稍作休整后开始向10公里的徒步进发,经过1个多小时的跋涉,众人虽然都很累,但是没有一个人掉队,都坚持走到了终点。

泽信控股第三届徒步暨健康运动体验活动-徒步进发

泽信控股第三届徒步暨健康运动体验活动-徒步进发

随后,我们集体去享用了美味的午餐,吃饭期间大家都打开运动软件比对着自己的徒步成绩,交流了健康运动的心得。

泽信控股第三届徒步暨健康运动体验活动-交流了健康运动的心得

这次活动的收获是巨大的,每个人都在高强度的训练后连续肌肉疼痛了好几天,但是从内心里大家都是快乐的,我们互相交流着运动的感受和疼痛的程度,也深深感觉到健康体魄的重要,暗暗下决心要多锻炼。

泽信 20年 新起点

运动总是让人快乐,而共同的疼痛却让我们走的更近。这只是泽信从去年开展的徒步活动的一个升级,我们将持续致力于推进“快乐运动 健康生活”的活动形式,期望通过接下来的系列健康运动活动,将泽信快乐的理念传递给每位员工,藉此对内打造健康向上的团队、对外输出快乐——创筑乐家。

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